2024/01/10
NEW インストラクター『YUIKA』先生です🧘♀️
本日からyoga journey で指導される「YUIKA」先生です✨
今日のクラスは肩こり解消ヨガでした！
レッスン後は体が暖かくなりました！とか、肩、首も楽になったなど、嬉しいお声を頂きました😆
お子さんが3人いらっしゃる素敵なお母さんでもあり、生活の中でヨガと真剣に向き合い、家庭とヨガを楽しく両立されています。
今月は
1/27(土)10:00〜フローヨガ
1/30(火)9:45〜美骨盤ヨガ
を担当します。
どうぞよろしくお願い致します🤲
2024/01/06
体験レッスンキャンペーン✨✨
明けましておめでとう御座います⛩️
今年もよろしくお願い致します😌
明日2日からレッスンが始動となり、4日まではお正月🎍スペシャルレッスンとなります。
会員様は1レッスン1,000円でご参加可能です✨✨
体験レッスンも通常通りのご案内となりますので、今年こそヨガをやってみたい！身体を動かし、適度に運動したい！心を穏やかにしたい！などを願望を叶えましょう♪
行動しないと始まらない、どうしようかなぁと迷っているそんな方へ、先着10名様まで体験レッスンをワンコイン500円でご提供します🧧(10名に達しましたら終了、1月末まで)
そろそろ、ヨガを始めてみませんか❓
ご予約はホームページ、又はDMへ
(産後ヨガ、マタニティヨガは除く)
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🧘♂️第4期RYT200時間募集中🧘♀️
2024年4月スタート
水曜日コース9:45〜16:45
土曜日コース10:00〜17:00
![体験レッスンキャンペーン✨✨]()
2023/12/30
今年全てのクラスが終了✨
本日、今年全てのクラスを終えました⤴️
今年も大変お世話になりました‼️有り難うございました☺️
今年はどのような1年だったでしょうか。
徐々に外出する機会も増え、活動的になり、体力、気力と共にエネルギッシュな1年だったのではないかと思います。
心身ともに健やかに、ポジティブな人生の手助けとなるよう来年もお手伝いができるよう心掛けてまいります。
来年もまた体調など崩さぬよう、お正月1/2からスタートするレッスンに元気な姿でお会いできることを楽しみにしております。
来年もまたよろしくお願い致します🤲
良いお年をお迎えくださいませ🎍☺️
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🧘♂️第4期RYT200時間募集中🧘♀️
2024年4月スタート
水曜日コース9:45〜16:45
土曜日コース10:00〜17:00
2023/12/28
ヨガは心のトレーニングでもある🧘♀️🧘♂️
身体を鍛えるようにマインドもトレーニングしてみます。座布団1枚分のスペースで座を正し、背筋を伸ばし、呼吸の仕方を変えていきます。そして、静かになってみる。散漫になっている意識を呼吸に向け続けること、この瞬間に向けることを繰り返します。この繰り返し行うことでマインドが覚え始めていき、座る度に静かになれるということ、呼吸が整い始めることが身体に備わっていきます。
なぜ、静かになることが必要なのか。それは、自分の本質に気がついていくため。
自分の本当の生き方、生きる道を正していくには、内側の静けさに気が付かつくことが必要です。
その静かな領域から見た世界は、私たちにたくさんの気づきを与え、知らなかった世界を教えてくれます。
どうか人生の道を迷わず、光の指す方へ歩めることをサポートしてくれる「真実のヨーガ」に気付けますように。。。
今年も残り4日間。
何を思い、何を願い、2023年を終えますか。
ナマステ🙏
年内12/30まで営業しております。
1/2.3.4日間はお正月🎍スペシャルレッスン⤴︎
会員様1レッスン1000円でご提供✨
体験レッスンも通常通りご案内します。
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🧘♂️第4期RYT200時間募集中🧘♀️
2024年4月スタート
水曜日コース9:45〜16:45
土曜日コース10:00〜17:00
12/30まで早割り中‼️
![ヨガは心のトレーニングでもある🧘♀️🧘♂️]()
2023/12/26
2024年4月スタートRYT200時間早割年末まで‼️
2024年4月よりRYT200時間スタートします⤴️
早割価格、お申し込みは12/30までとなっております‼️
ご検討されている方で、説明等をお聞きになりたい方は個々でもご相談させて頂きますので、お気軽にお問合せください。
来年こそ、自分の生き方を変え、生きたいように生きるヨガの智慧を学びましょう🎵
![2024年4月スタートRYT200時間早割年末まで‼️]()