2024/07/26
【平塚店】8/31(土) 特別講座 RYT200マントラ講座
EIKO先生による『マントラ🕉️講座』が開催されます。まずは、レッスンで一度は耳にしたことのある言葉「オーム」を学びます。
マントラは、ガネーシャ神・シヴァ神・クリシュナ神などEIKO先生のマントラを聴き、実際に唱えていきます。
マントラを繰り返し唱えることで、アーサナとは異なった「心の落ち着き」や「音に調和」していくような経験をすることが出来ます。
そして、自分に適していると感じるマントラに出会えるかと思います。
▪️講座の内容
マントラとは何か、なぜ唱えるのか
オームを学ぶ
マントラの意味を理解し唱える(実践)
▪️8月31日(土) 14:00〜18:00
▪️チケット4枚、ドロップイン￥12,000
▪️ご予約方法
予約サイト、公式LINE、ホームページ、スタジオカウンターよりご予約をお願いいたします。
▪️こんな方にオススメ！
マントラ🕉️に興味がある方、初心者の方も大歓迎の講座です。
インストラクターとして活動されている方、レッスンにマントラを取り入れるために学んでみませんか？
RYT200を取得済みで知識を深めたい方もぜひご参加ください。
どなたでもご参加出来る講座です。
定員に達しましたらキャンセル待ちとなりますので、お早めにご予約下さい。
![【平塚店】8/31(土) 特別講座 RYT200マントラ講座]()
2024/07/25
【平塚店】8/17(土) 特別講座 RYT200解剖学講座
TAKA先生による『解剖学講座』が開催されます。解剖学の基礎や身体の構造、繋がりについて座学と実習の充実した内容で学べます。
▪️講座の内容
1.自分の体の個性を知る
好きなアーサナ・嫌いなアーサナを知る
体の個性を医学療法の視点から実習する
2.呼吸の解剖学と生理学
3.体の解剖学と生理学
4.脳の解剖学と生理学
実習を多く取り入れながら進めます。
▪️8月17日(土) 13:00〜17:00
▪️チケット4枚、ドロップイン￥12,000
▪️ご予約方法
予約サイト、公式LINE、ホームページ、スタジオカウンターよりご予約をお願いいたします。
インストラクターとして活動されている方…RYT200を取得済みで知識を深めたい方…
ヨガ初心者の方…
どなたでもご参加出来る講座です。
是非、ご参加ください！
定員に達しましたらキャンセル待ちとなりますので、お早めにご予約下さい。
![【平塚店】8/17(土) 特別講座 RYT200解剖学講座]()
2024/07/16
ヨガニドラ養成講座20時間、お疲れ様でした♪
今年からRYT500時間を開始し、初回であるヨガニドラ養成講座を無事終える事ができました。
この3日間で、ヨガニドラの概要、ヨガードラの歴史、眠りのステージ、3つの意識、ヨガニドラを科学的に学ぶなどなどをお伝えし、指導方法も学びました。
この3日間だけでも、自分の中で何か変化が感じられるような様々な体験や感覚の変化を感じ、終了後も沢山の練習を重ね、自分を癒していきながら、周りの人へと効果を広げて頂けたらと思います。
ナマステ🙏
2024/07/01
ヨガ インド🇮🇳リトリート開催！ 2024年10月出発✈️
ヨガ インド🇮🇳リトリート
〜ヨガの起源を見つける旅〜
今年10月、yoga journeyではインドリトリートを開催します。
日本では体験できない、いろいろが詰まった6泊8日のリトリート！
リトリートとは…日常生活から離れ、心身を休息させ癒やし自分と向き合う時間を過ごす旅。
ヨガ発祥の地インドでのヨガ・瞑想体験や世界文化遺産のアグリ城塞、タージマハールなどを巡る充実した内容です。
ホテルは日本のビジネスホテルと変わらないぐらい綺麗で安全、食事は屋台等で食べることはありません。ホテル内やレストラン、安全が保障されている場所ですのでご安心ください。
ヨガの聖地に行ってみたかった方、インドに行ってみたいがなかなか踏み出せなかった方、既にインドには行ったことがあるが新たな発見や体験をして見たい方… 参加目的は人それぞれです。誰でも参加可能なヨガインド🇮🇳リトリートとなっています。
日時: 2024年10月3日（木）〜10日（木） （6泊8日）
リトリートの詳細やお問合わせは、公式LINE・ホームページお問合せフォームよりお願いたします。
締切は8月10日まで。
![ヨガ インド🇮🇳リトリート開催！ 2024年10月出発✈️]()
2024/06/19
【平塚店】ヨガジャーニーのパーソナルマタニティヨガ
パーソナルマタニティヨガクラスで妊婦さんとマンツーマンにする事でより安全面に配慮し、
クラス中お腹が張ったり違和感を感じた場合は、その方のペースでお休みしていただくことができます。安全面を最大に配慮しながら妊婦さんの抱えているマイナートラブルにも無理をさせずに対応させて頂きます。
その他、呼吸法や細かな骨の動きなど妊娠中大切になる細かい部分にもよく観察し、個々にあったクラスをご提供していく事で、安産で出産できるように体を作っていきます。
また、マンツーマンにする事でお子様連れの妊婦さんもご参加いただけます。（講師も2歳と0歳児連れ行います）
マタニティヨガは、体を調整して妊娠中のトラブルを解除する「身体のケア」だけでなく、呼吸法やポーズを通して「心のケア」の効果、「中医学の食事療法」を指導し、妊娠中「血」（けつ）と「気」（き）と「水」（津液）を補うことが大事です。
そして母にも子にも心地よい空間にするための「お産のケア」に効果を発揮します。
マンツーマンでお話もたくさんしながら不安を解消し、ケアを丁寧にしていくことで安定した心を作りをお手伝いさせていただきます。
講師:ペイチン
体験料金:3,300円
2回目以降料金:5,500円
(全て税込み、現金のみ)
1レッスン:75分〜90分
お問合せ・ご予約は、公式LINEまたは問合わせフォームよりお願いいたします。
![【平塚店】ヨガジャーニーのパーソナルマタニティヨガ]()