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ヨガ インド🇮🇳リトリート開催! 2024年10月出発✈️

2024/07/01

ヨガ インド🇮🇳リトリート開催! 2024年10月出発✈️

【平塚店】ヨガジャーニーのパーソナルマタニティヨガ

2024/06/19

【平塚店】ヨガジャーニーのパーソナルマタニティヨガ

【平塚店】締切間近!ヨガニードラ養成講座20時間〜RYT300、RYT500〜

2024/06/14

【平塚店】締切間近!ヨガニードラ養成講座20時間〜RYT300、RYT500〜

Introduction

人生という壮大な旅をenjoyする

ヨガを通して乱れてしまう心を整え、単調な生活から抜け出してみませんか?
フィットネスジム“yoga journey(ヨガジャーニー)”は二宮町エリアにヨガスタジオを構えており、誰でも気軽にエアリアルヨガを体験できます。
最近は世界情勢によってストレスが溜まっている方や運動不足の方が増加傾向にあります。
そんな方たちにいきなり「運動してください!」と言っても何から始めればいいのか分からず、運動も長続きしません。
難しいスキルがいらないエアリアルヨガから身体を動かすことを始めてみませんか?
気軽に通えるジムをお探しの方、体を動かしたい方、リフレッシュしたい方など少しでもフィットネスに興味のある方は二宮町エリアの“yoga journey(ヨガジャーニー)”で一緒にスッキリしましょう!
講師がRYT200も修了を習得しているので、ヨガインストラクターを目指している方にもおすすめです!

人生という壮大な旅をenjoyする

yoga journeyの特徴

About us

ヨガとは?

ヨガは、たくさんの意味を含む(ヨガ哲学やフィットネス、ストレッチなど)ツールです。現代人においては、体が硬く、心は疲れ、普段の日常を送るだけで精一杯なのが現状です。そんな方に安全に、体を動かすことを提供し、呼吸を整え、疲弊した心を休ませることができるのが、今のヨガスタイルです。

  • 身体の筋力や柔軟性、インナーマッスルの強化により姿勢が良くなる
  • ジムよりも安全にフィットネスが行える
  • 産後の骨盤底筋エクササイズや、腰痛肩こり予防のエクササイズとして効果的
  • 呼吸を整えながら身体を動かすことでリラックス(ストレス解消)に効果的
  • セロトニン(幸福ホルモン)の分泌量の増加に期待ができる など

運動不足でストレスを抱えやすい現代人に嬉しいメリットが多く、ジムに行かなくても自分のペースで気軽にヨガはできます。 まずはヨガがどのようなものなのかを知り、“yoga journey(ヨガジャーニー)”で一緒にヨガをしてみませんか?

ヨガとは?
インストラクター養成

Point 01

インストラクター養成

二宮町エリアの“yoga journey(ヨガジャーニー)”はエアリアルヨガ以外にもインストラクターの養成も行っています。
インストラクターの養成を行うために必要なRYT200も修了しており、質の良い学びが受けられます。
RYT200とは全米ヨガアラインスが定めたインストラクターを目指す方たちにとって代表的な資格の一つです。
そしてヨガインストラクターを目指していなくても講座を受けられる方も多く、人生を生きやすくする為のコンテンツがヨガ哲学と紐づき、講座を受けた後変容される方がたくさんおります。
ヨガは身体の扱い方を学び、心の扱い方を学び、更に、人生を学ばせてくれます。
是非、ヨガを学んで窮屈な社会をいかに楽しんでいくマインドを育てませんか?

養成講座一覧はこちら養成講座一覧はこちら
このような方におすすめ

Point 02

このような方におすすめ

“yoga journey(ヨガジャーニー)”はこのような方のご利用をおすすめしています。

  • ジムに通わなくても気軽に身体を動かして、運動不足の解消やストレス発散させたい
  • 産後のケアに効果的なヨガを体験してみたい
  • 心を安定させてストレスを軽減したい
  • 身体が硬くてケガをしやすいので、少しでも身体を柔らかく柔軟性を持たせたい
  • インストラクターを目指しているから、RYT200の講座を受けたい

スタッフ紹介

STAFF

SATOMI -メッセージ-

ヨガはただ身体を解すための柔軟運動ではなく、普段何気なく行っている呼吸や心の状態、身体からの声を聞くことで本来の自分に新たな気づきを与えます。
蔑ろにしてしまいがちな自分の身体をヨガを通してメンテナンスとして整え、身体と心を鍛えていきます。
より良い未来を作り出すためには不安を抱くことよりも今を丁寧に生き、生活の質を上げることが大切です。
ヨガを通して乱れてしまう心を整え、単調な生活から抜け出してみませんか?

🔸yoga journey RYT200時間メイン講師 
  RYT500時間 ヨガニドラ、ヴィンヤサ、
         ヨガ哲学講師  

ー所持資格ー 
・E-RYT500 
・日本エアリアル協会認定ACME JAPAN AERIAL YOGA LV.1/Aerial Restorative Teacher Treaining 修了 
・Yoga spot認定 ヴィンヤサティーチャートレーニング300時間修了
・日本アロマ環境協会1.2級取得 
・ヨガホイールインストラクター養成講座修了 
・アーユルヴェーダトレーニング修了 
・ハタヨガティーチャートレーニング修了 
・リストラティブヨガ指導者養成講座修了 
・ヨガニドラ講師養成講座修了 
・瞑想講師養成講座修了 
・UTL認定ヨガインストラクタ−200時間修了など

ERINAーメッセージ

第一子出産後、腰痛・肩こり改善を目的にヨガを始めました。体だけでなく、呼吸法や瞑想によって心も穏やかになり、物事の捉え方や考え方が変化していくヨガの奥深さにはまり、インストラクターになりました。
ヨガを続けていると、日ごろ五感から入ってくる刺激にいかに心が左右されるかが分かります。
一つ一つの行いに注意を向け、丁寧に呼吸を感じたり、惑わされやすい心や思考に気づくと、新たな「私」を発見することができます。そして、「私」は周りの人や自然に生かされていることを思い出し、改めて感謝の気持ちが湧くことでしょう。
ヨガはいつからでも、誰でも始めることができます。

一緒に練習する仲間がいると、ヨガを継続しやすいです。
アットホームなスタジオにぜひいらしてください♪

ー保持資格ー 
・OMヨガ認定全米ヨガアライアンスティーチャー(RYT200) 
・アーサナアナトミカルアプローチ養成コースレベル1修了
・ファンクショナルローラーピラティス®️ミドルインストラクター養成講座修了
・リストラティブヨガ指導者養成講座修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了
・気血水カウンセラー講座修了
・中医養生ヨガ®️指導者養成講座修了
・AEAJアロマテラピー検定1級 
・国際ウェルネス協会セルフケアマスター 
など

MIKA -メッセージ-

カラダで感じ、ココロで感じ
感じたコトへのジャッジをする必要もなく
今に寄り添い素直な自分になれること、
そう想えるヨガが大好きです。

そして心身の状態と食は深く関わっており
心身が健康である為には「食」も大切だと考えています。
食を大切にする事=自分を大切にすることでもあり
食べるコトもヨガ。

ヨガと食で、皆様が自分らしく、健やかな心身のサポートをさせて頂きます。

皆様にお会いできる事を楽しみにしております♡

ー所持資格ー
YMCヨガインストラクター養成講座200時間修了
筋膜リリース養成講座修了
食育インストラクター

PEICHING -メッセージ-

“ヨガ好きと繋がりたい”

私はヨガと出会ってから人生が変わりました。

ヨガをすることによって自分自身と向き合うことができ、さらに周りの人たちとコミュニケーションを取ることができます。
ヨガを通して皆さまと楽しいことや幸せなことを共有していきたいと思っています。
食とヨガ、自然治癒力で皆さまをしっかりサポートしていきます。

ー所持資格ー
全米ヨガアライアンス500時間
Odaka yoga 認定講師
The heart or soundマントラヨーガ認定講師
Bliss baby yoga 協会 妊活ヨガ、不妊治療ヨガ、月経コントロールヨガ、女性のためのヨガ認定講師
Auspicious Yoga&Ayurveda バクティヨガ指導者認定
Keira rider 陰ヨガTTC
サントーシマ香による ヨガニードラTTC
内田かつのり指導ヨガ解剖学
福田まり指導アーユルヴェーダTTC
EBTAイヤービューティーセラピスト協会認定 耳ツボセラピスト
日本エッセンシャルオイルスタイリスト認定講師 上級セラピスト
薬膳中級インストラクター
東予防医学薬膳アドバイザー
ベーシックアロマクラフト講師

AYAMI -メッセージ-

Surfinを通じてヨガに出会い最初は身体が柔らかくなればいいなと思って始じめました。
しかし初めてヨガをしたときに身体だけでなく心も固まっているということに気づきました。
終わった後に何とも言えない爽快感を味わうことができるヨガを伝えていきたいと思いインストラクターになりました。
身体のコリだけでなく、心のコリも取れるようなレッスンを心がけています。

ー所持資格ー
Body axis yoga schoolにて月経血調整ヨガ、骨盤コンデショニングヨガ修了
Hat he yoga teacher training course 修了
ケンハラクマ アシュタンガヨガ 初級指導者認定
c-flow original medical aromatherapy course 修了
日本アーユルヴェーダ普及協会(JAPA)認定 アーユルヴェーダアドバイザー
Jyotish(インド占星術)master class 修了

初めての方へ

BEGINNER

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神奈川県平塚市北金目2丁目16-24 2F

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