初心者にもおすすめ

仕事や毎日の生活に疲れを感じていたのですが、ヨガを始てから疲れにくく少しずつ体が変化していくのを感じました。
仕事終わりの夜のクラスは今日は疲れたから行くのをやめようかなと思う時もありますが、やっぱり行くと体が楽になるのが分かるので、夜の寝つきも良くなり、毎日のだるさも少し改善された感じがします。
（50代・女性）

身体が硬くても始められる

運動が苦手な私でもできそうな運動を探していたところヨガと出会いました。
ヨガは身体が柔らかい人がやるというイメージがあり、身体の硬い私でもできるのか少し不安でしたが、初心者でも無理のないレッスンだったのでとても楽しく行うことができました。
終わった後は疲労感ではなく身体全体がスッキリした感じがしてとても気持ちよかったです。
（30代・女性）

体が暖かく、体温が上がりました！

1年中体の冷えに悩まされていて、冬になるとたくさん着込んでいるのに全身の冷えから代謝も悪かったのですが、ヨガを始めてから末端冷えも改善され、たくさん着込むことが減りました。体を気持ち良く動かし、体のことも詳しく教えてくださる先生方のアドバイスもあり、ただレッスンを受けるだけではなく先生との距離も近いので質問しやすい環境も良いです。これからもよろしくお願い致します。（40代・女性）

4月、5月スケジュール

※スケジュールをクリックすると拡大サイズでご覧いただけます。
体験レッスンは随時受付中‼️ 
体験をご希望の方は、受けられたいお日にち、開始時間、レッスン名をお申込み、お問い合わせからご連絡ください。
体験レッスンの受付はレッスン開始2時間前までとなります。
レッスン強度
🔰…身体をあまり動かない方、ヨガが初めてな方向けクラス。
⭐️〜⭐️⭐️…普段からストレッチをしていたり、身体をある程度動かしたい方向けのクラス。
⭐️⭐️…中級者から上級者向けのクラス。身体をダイナミックに動かしたい方、脂肪燃焼を高めたクラス。

4月、5月スケジュール

※スケジュールをクリックすると拡大サイズでご覧いただけます。 体験レッスンは随時受付中‼️
体験をご希望の方は、受けられたいお日にち、開始時間、レッスン名をお申込み、お問い合わせからご連絡ください。 体験レッスンの受付はレッスン開始4時間前までとなります。
レッスン強度
 🔰…身体をあまり動かない方、ヨガが初めてな方向けクラス。 
⭐️〜⭐️⭐️…普段からストレッチをしていたり、身体をある程度動かしたい方向けのクラス。
 ⭐️⭐️…中級者から上級者向けのクラス。身体をダイナミックに動かしたい方、脂肪燃焼を高めたクラス。 
エアリアルヨガも体験可能です。

Q.男性も通えますか？

A.もちろん通えます！男性生徒さんも増えております。

Q.チケットは共有できますか？

A.6回券以外の回数券は夫婦共有可能、友達やカップルでは共有できません。
親子でも共有できますが（お子さんが学生の場合のみ）、たくさんレッスンを受けたいお子さんが学生の場合は学生料金のほうがお安くご利用できます。

Q.何歳から通えますか？

A.中学生から通えます。
小学生まではキッズヨガになりますが当店ではキッズヨガは行っておりません。

Q.子供を連れて行ってもいいですか？

A.申し訳ありませんがお子さまを連れてのご来店はお断りしております。
ただし、お子さま連れも可能なクラスもあるので別途お問い合わせください。

Q.駐車場はありますか？

A.平塚店：10台以上停められる専用駐車場があります。
　二宮店：なし　※駐輪場はあります。

Q.ヨガマットは貸してもらえますか？

A.平塚店：初回（体験）は無料でレンタルをしています。
2回目以降はご自身でマットをご用意ください。
都度100円でもレンタル可能です。
　二宮店：永年無料

Q.持ち物は何が必要ですか？

A.飲み物と汗拭きタオルをご持参ください。

Q.どのような服装がベストですか？

A.動きやすい服装が最適です。

Q.着替える場所はありますか？

A.フィッティングルームをご用意しています。

Q.身体が硬くてもヨガはできますか？

A.もちろんできます。
身体が硬い方こそ伸びしろがあります。

Q.自分に合ったレベルがわかりませんが大丈夫ですか？

A.レッスンの強度は幅広く用意しているのでご安心ください。

Q.料金は一括ですか？

A.一括での支払いをお願いしています。

Q：平塚店と二宮店でチケットを共有できますか？

A：可能です。ただし、平塚店のチケットをお持ちの方は差額分を現金でのお支払いとなります。詳しくは直接スタッフへお尋ねください。

エアリアルヨガの受講をお控え頂く方について

以下の方はエアリアルヨガの受講をお断りさせていただきます。

・当店初めての男性の方（一見様は一般クラスからの受講をお願い致します）
・過去6〜8週間以内に手術を受けられた方
・妊娠中の方（要相談）
・緑内障、白内障、眼圧がかかってはいけない目の病気がある方（クラス内容によっては参加可能）
・過去に慢性的なめまい症状があると診断された方
・最近、頭の怪我をされた方
・骨粗鬆症の方
・脳卒中の経験がある方
・高血圧症、低血圧症の症状が見られる方
・人工股関節の方（クラス内容によっては参加可能）
・6時間以内にボトックスをした人

※長い爪、どがった爪、ストーン等の装飾がついたネイルの方、レッスン中アクセサリーを外せないものをつけている方、腋臭症の方（布に匂いが付着するため）の方はエアリアルヨガのレッスンのご参加はお控えください。

ご協力をよろしくお願い致します。

服装等の注意点

以下の服装はNGとなります。

・フード、チャック、ボタンなどの何かしらの装飾がついていない服装をご準備ください。
（望ましい服装例：長袖Tシャツとレギンス）
・脇やお腹、膝が出ない服装、タンクトップは着用不可になります。
・サルエルパンツ、スウェットパンツ、ハーフパンツ、ホットパンツはお控えください。
・髪を結ぶ場合は、装飾品がついていないものをご用意ください。
・強めの香水をつけている方、整髪料等もご遠慮ください。

これらの注意点はエアリアルヨガを安全に快適に行うためのものになりますので、ご協力をよろしくお願い致します。